プログラミング 初心者 主婦

マカロニ理論

主婦の方には共感や豆知識を若い方には参考を綴っています理論です

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

コラーゲンってなんぞや

こんにちは マカロニです 今日はコラーゲンってひざの軟骨にいいとかお肌にいいとか聞くけれど結局何なのかしら?となんとなーく知っているコラーゲンをまとめてみます コラーゲンとは コラーゲンはタンパク質の一種です。人間のからだを作っているタンパク…

チアシードのすすめ

こんにちは マカロニです 今日はチアシードって聞くけれど 「いったい何? どんな効果があって、ダイエットになるの?」 今日は知っておきたいチアシードをまとめてみます。 チアシードとは ざっくりいうとシソ科の植物の種です 南米で生産されており暖かな…